រឿង៦យ៉ាងដែលគូស្នេហ៍ភាគច្រើនមើលរំលង

ពេលចាប់ផ្តើមមានស្នេហាភ្លាមយើងក៏ត្រូវចាប់មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវសប្បាយជាមួយគ្នា និងរួមទុក្ខជាមួយគ្នា។ គ្មានស្នេហាណាដែលថាល្អឥតខ្ចោះ គ្មានស្នេហាណាដែលថាមិនដែលឈ្លោះគ្នានោះទេ អ្វីដែលសំខាន់គឺ ការចេះយោគយល់ អាធ្យាស្រ័យឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដៃគូស្នេហាមួយចំនួនហាក់ដូចជាភ្លេចបំពេញនូវតួនាទីមួយចំនួនដែលនាំឲ្យស្នេហាពួកគេឈានទៅដល់ការបែកបាក់គ្នា។ ថ្ងៃនេះយើងខ្ញុំសូមរៀបរាប់ពី៦ចំណុចដែលគូស្នេហ៍ភាគច្រើនមិនសូវចាប់អារម្មណ៍៖   ១. ការពិភាក្សាគ្នាពេលមានបញ្ហាជាជម្រើសមួយដែលអាចធ្វើឲ្យស្នេហាយូរអង្វែង   ទោះជាស្រឡាញ់គ្នាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏យើងមិនអាចមើលចិត្តគ្នាបានទាំងអស់នោះដែរ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អប្រសិនបើគូស្នេហ៍អាចហ៊ាននិយាយដោយបើកចំហរាល់គ្រប់បញ្ហាផ្សេងៗដែលកើតមានឡើង ដូចជាការអន់ចិត្ត ប្រចណ្ឌជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកចេះតែលាក់ទុកនូវបញ្ហានោះ…

Continue Reading →

មានបញ្ហាមុនក្បាលខ្មៅនៅលើផ្ទៃមុខមែនទេ? សាកប្រើវិធីនេះសាកមើល

ជាធម្មតា​នៅពេល​ដែលអ្នក​ធ្វើការ​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​ផ្សេងៗ អ្នកតែង​តែបោះ​គ្រាប់​វាចោល​មែន​ទេ? តែអ្នក​ត្រូវដឹង​ថា គ្រាប់​ផ្លែឈើ​ទាំងនោះ​វាគឺជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ដ៏អស្ចារ្យ ដែល​ត្រូវ​បាន​គេប្រើ​សម្រាប់​កម្ចាត់​មុន​ក្បាល​ខ្មៅ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ការប្រើគ្រាប់​ទាំងនោះ​នៅលើ​ស្បែក​របស់អ្នក គឺមាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​សុវត្តិភាព​ផងដែរ ហើយ​ក៏គ្មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្មណ៍​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​បន្សល់​ទុកនូវ​ស្លាកស្នាម​នៅ​ថ្ងៃក្រោយ​ដែរ។​ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ទាំងនោះ​មាន​សមត្ថភាព​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​បំបាត់​នូវស្នាម​ស្រអាប់​នៅលើ​ស្បែក ដោយសារ​តែវត្តមាន​នៃប្រូតេអ៊ីន និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​មាន​វត្តមាន​នៅ​ក្នុង​ពួកវា។ រឿងទាំងអស់​ដែល​អ្នកត្រូវ​ធ្វើ គឺគ្រាន់​តែយក​ផ្លែ​ឈើនេះ មក​ធ្វើការ​ម៉ាស្សា​នៅលើច្រមុះ​របស់អ្នក ឬតំបន់​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​មាន​មុនក្បាលខ្មៅ​គឺជាការ​ស្រេច។ បន្ទាប់ពី​អ្នកប្រើ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ទាំងនេះ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ស្បែក​របស់​ហើយ អ្នក​មិនត្រូវ​ប្រើក្រែម ឬ​ផលិតផល​គីមី​ផ្សេងៗ​ដើម្បី​ធ្វើការ​ព្យាបាល​នោះទេ ព្រោះវា​អាច​មាន​ផលប៉ះពាល់​ដល់​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក។…

Continue Reading →

សញ្ញា១៣យ៉ាង ដែលបង្ហាញ​ថា​​គេ​ស្រឡាញ់អ្នក​ដោយ​មិន​បាច់​វា​ចារ

បុរស ​មួយ​ចំនួន​មិន​ហ៊ាន​និយាយ​ពាក្យ​ថា​ស្រឡាញ់​ឲ្យ​មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ពេញ​ ចិត្ត​បាន​ដឹង​នោះ​ទេ ព្រោះ​មិន​ហ៊ាន​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​ពិត។ មាន​អ្នក​ខ្លះ​ស្ទាក់​ស្ទើរ​ក្នុង​ចិត្ត​ក្លាច​ពេល​ដែល​និយាយ​ចេញ​មក​ធ្វើ​ ឲ្យ​នាង​ខឹង​លែង​បាន​ស្និទ្ធ​ស្នាល​ជាមួយ​អ្នក​​ដូច​មុន ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​មាន​ភាព​អៀន​ខ្មាស​ច្រើន​រក​ហារ​មាត់​និយាយ​មិន​រួច។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​សង្កេត​មើល​តាម​រយៈ​កាយ​វិកា និង​ទង្វើ​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​គេ​ធ្វើ​ចំពោះ​អ្នក ប្រសិន​បើ​គេ​ស្រឡាញ់​អ្នក​មែន​ពិត សកម្មភាព​របស់គាត់​និង​បញ្ចេញ​មក​ដោយ​ឯងៗ។ ១. បុរសម្នាក់ដែល​ពិតជា​មានស្នេហា​ជាមួយ​នឹងអ្នក គេតែង​តែចង់​ចាំនូវអ្វីៗ​ដែល​អ្នកបាន​និយាយ បើទោះ​បីជាវា​មិន​សំខាន់​ក៏ដោយ ក៏គាត់​គិតថា​សំខាន់​ដែរ។ ២. ប្រសិនបើគាត់ស្រឡាញ់អ្នក​ពិតប្រាដក​មែន គាត់​ប្រាដក​ជាស្វែង​រកវិធី​ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​ជីវិត​របស់អ្នក​ល្អប្រសើរ​ជាងមុន។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកឈឺគាត់​មិនត្រឹម​តែចង់​នៅថែទាំ​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះទេ…

Continue Reading →

អត្ថន័យ​ប្រជ្រុយ​ទាំង ៧កន្លែង​ដែលដុះ​នៅលើ​រាងកាយ

មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែមាន​ប្រជ្រុយ​នៅលើ​រាងកាយ គ្រាន់តែ​ខ្លះតូច​ខ្លះធំតែ​ប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជា​យ៉ាងណា ទីតាំង​ប្រជ្រុយ​ដែល​មាននៅ​លើ​រាងកាយ​សុទ្ធតែមាន​អត្ថន័យ​ផ្សេងៗ​ពីគ្នា។ មាន​ប្រជ្រុយ​ខ្លះបង្ហាញ​ថា អ្នកជា​មនុស្ស​មាន​ភ័ព្វសំណាង, អ្នកនឹង​ក្លាយ​ជាអ្នក​មានទៅ​ថ្ងៃអនាគត ឬអ្នក​ជាមនុស្ស​មានអំណាច… ​ខណៈដែល​ប្រជ្រុយ​ខ្លះទៀត​បង្ហាញពី​បញ្ហា​សុខភាព​របស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើ​អ្នកចង់​ដឹងថា ប្រជ្រុយ​ដែល​មាននៅ​លើ​រាងកាយ​របស់អ្នក​មាន​អត្ថន័យ​យ៉ាងណា? សូមមើល​អត្ថបទ​ខាងក្រោម៖ ១. ប្រជ្រុយនៅចុងចិញ្ចើម ប្រជ្រុយ​ត្រង់​ចំណុចនេះ​បង្ហាញថា អ្នកមាន​ឱកាស​ធ្វើដំណើរ​ឆ្ងាយៗ​ច្រើន។ វាអាច​ជាឱកាស​ការងារ ឬការ​ធ្វើដំណើ​រដើម្បី​សម្រាក​លំហែរ​អារម្មណ៍។ ២. ប្រជ្រុយនៅចន្លោះរវាងចិញ្ចើម​ទាំងពីរ…

Continue Reading →

រឿងរ៉ាវ ១៥យ៉ាង​ដែល​អ្នកមិន​គួរធ្វើក្នុង​ឆ្នាំនេះ

មនុស្សជា​ច្រើន​គិតថា ជីវិត​មិន​យុត្តិធម៌​ឡើយ​សម្រាប់​ពួកគេ។ អ្នកគួរ​ចងចាំ​ថា លទ្ធផល​ក្នុងជីវិត​អាស្រ័យ​លើការ​គិត និងការ​ប្រព្រឹត្ត​របស់អ្នក។ នេះបញ្ជាក់​យ៉ាង​ច្បាស់ថា ឥរិយាបថ​វិជ្ជមាន​ក្នុងជីវិត ជាអ្វី​ដែលធ្វើ​ឱ្យជីវិត​កាន់តែ​ងាយ​ស្រួល​នឹងដោះ​ស្រាយ។ ទម្លាប់របស់​អ្នកដើរ​តួនាទី​សំខាន់។ ទម្លាប់ល្អ និងទម្លាប់​អាក្រក់​ជាអ្នក​កំណត់​លើការ​កសាង​អនាគត​របស់​អ្នក។ មានតែ​អ្នកទេ ដែល​អាច​បង្កើត​ជោគ​វាសនា​របស់​ខ្លួនឯង​បាន។ ហើយ​រឿងរ៉ាវ​ដែល​សំខាន់​ក្នុង​ដំណើរ​ជីវិត ជាគោល​ការណ៍​ក្នុងជីវិត​ដែល​អ្នកកំពុង​រស់នៅ ទម្លាប់ល្អៗ​ដែល​អ្នកកំពុង​ធ្វើ។ ខាងក្រោមនេះ​នឹងបង្ហាញ​អ្នកពី​រឿងរ៉ាវ ១៥យ៉ាង​ដែល​អ្នកមិន​គួរធ្វើ​នៅក្នុង​ឆ្នាំនេះ បើអ្នក​ចង់បាន​ជីវិតដ៏​ល្អប្រសើរ៖ ១.…

Continue Reading →

រឿងរ៉ាវមួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​រៀន ពេល​មាន​ស្នេហា

យើងទាំងអស់គ្នាដឹង​ហើយថា ស្នេហា​ពិបាក​នឹងថែរក្សា​ណាស់ ប៉ុន្តែ​អារម្មណ៍​ស្នេហា ជា​អារម្មណ៍​មួយ​ស្រស់​ស្អាត​បំផុត។ នៅដំណាក់កាលនៃការ​ចាប់ផ្តើម​ស្នេហា​ដំបូង អ្វីៗគ្រប់​យ៉ាង​ហាក់បី​ដូចជា​ល្អ​ឥតខ្ចោះ។ កុលាប​ដូចជា​ពណ៌​ក្រហម ពណ៌​ស្វាយ​ដូចជា​ពណ៌ខៀវ ​ហើយ​យើង​គិតថា គ្មាន​អារម្មណ៍​ណាល្អ​ជាង​អារម្មណ៍​ពេលមាន​ស្នេហា​ឡើយ។ នៅពេលមានស្នេហា យើងមាន​អារម្មណ៍​ថា នេះជា​អារម្មណ៍​ល្អបំផុត ស្រប​ពេល​ដែល​មានបញ្ហា​ស្មុគ​ស្មាញ គ្មានអ្វី​ដែល​តានតឹង និងខ្វល់​ខ្វាយ​ច្រើន​ជាងនេះ​នៅក្នុង​ជីវិតឡើយ។ យើងនឹងចែករំលែក​ពីរឿងរ៉ាវ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នកត្រូវ​សិក្សា នៅពេល​អ្នកមាន​ស្នេហា។ មានវិធី​មួយ​ចំនួន​ដែល​នឹងអាច​ជួយ​រក្សា​ស្នេហា​របស់អ្នក​បាន​យូរអង្វែង។ ការបានដឹងពីវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ…

Continue Reading →

ទិចនិចដោះ​ស្រាយ​ទំនាស់ ​ដើម្បី​កុំឱ្យ​គូស្នេហ៍​ប្រេះឆា

ការ​រស់​នៅ​ជា​មួយ​គ្នា​ជៀស​មិន​ផុត​ពី​មាន​ពាក្យ​សំដី​ជ្រុល​ជ្រួស​លើ​គ្នា​មិន​ខាន​ឡើយ ប្រៀប​ដូច​ជា​ចាន​ដែល​នៅ​ក្នុង​រាវ​អញ្ចឹង​ គឺ​តែង​តែ​ប៉ះទង្កិះ​គ្នា​ជារឿង​ធម្មតា។ ជួន​កាល​បញ្ហា​អាច​កើត​ឡើង​បាន​គ្រប់​ពេល​វេលា​ដោយ​គ្មាន​នណា​ម្នាក់​អាច​ ដឹង​មុន​ឡើយ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ទៀត​ បញ្ហា​បន្តិច​បន្តួច​ក៏​អាច​បង្ក​ទៅ​ជា​រឿងរាវ​ធំ​ដុំ​បានដែរ ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ភាព​ឆេវ​ឆាវ ​ខ្វះ​នូវ​ភាព​អំណត់។ ដើម្បី​ដោះ​ស្រាយ​នូវ​ទំនាស់​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​តាម​ចំណុច​មួយ​ចំនួន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ជ្រើសពេលដើម្បីនិយាយគ្នា ពេល​ដែល​កើត​មាន​ទំនាស់​ដំបូង អ្នក​ទាំង​ពីរ​ប្រាដក​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ពុះ​កញ្ជ្រាល​ធ្វើ​អ្វី​តាម​តែ​ចិត្ត ​នឹក​ឃើញ​គឺ​មិន​បាន​គិត​ច្បាស់​លាស់​ឡើយ ដូច្នេះ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ដោះ​ស្រាយ​នៅ​ពេល​នេះ​ឡើយ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ធ្វើឱ្យបញ្ហា​កាន់​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ទៅៗ។ យក​ល្អ​អ្នក​គួរ​តែ​រង​ចាំ​រហូត​ដល់​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ សូម​ធ្វើ​ការ​ចរចា​គ្នា​ទើប​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ការជ្រើសកន្លែង ការ​ជ្រើស​រើស​កន្លែង​សម្រាប់​និយាយ​គ្នា…

Continue Reading →

រឿងរ៉ាវ ១០ យ៉ាង ដែល​មនុស្សស្រី​ធ្វើឱ្យ​ប្រុសៗពិបាក

ទំនាក់ទំនងស្នេហារវាងបុរស និងនារី​តែងតែ​ជារឿង​អាថ៌​កំបាំង​បំផុត។ ពួកគេ​ទាំងនេះ​មាន​ភេទ​ផ្ទុយគ្នា ប៉ុន្តែ​មិនអាច​រស់នៅ​ដោយ​គ្មានគ្នា​បាន​ឡើយ។ ពួកគេទាំងពីរ​មាន​ទស្សនៈ​ខុសគ្នា​ចំពោះ​រឿង​តែមួយ ហើយនេះ​ជាមូល​ហេតុ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ពេលខ្លះ​ពួកគេ​ពិបាក​នឹងយល់​ចិត្តគ្នា។ បញ្ហានេះ​ធ្វើឱ្យ​ជម្លោះ​រវាងអ្នក​ទាំងពីរ​កើត​មានឡើង។ ទង្វើរបស់មនុស្សស្រីជារឿងមួយ​ចម្លែក​នៅក្នុង​កែវភ្នែក​របស់​បុរស ចំណែក​ឯមនុស្ស​ស្រីក៏​មើល​ឃើញ​ថា កាយ​វិការ​មនុស្ស​ប្រុស​ចម្លែក​ខ្លាំង​ដូចគ្នា។ នេះជា​ជម្លោះ​គ្មានថ្ងៃ​បញ្ចប់​រវាង​បុរស និងស្ត្រី។ ជួនកាល វាអាចជារឿងមួយ​ចម្លែក​ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​គូស្វាមី​ភរិយា​យល់ពី​ស្ថានភាព​ដែល​ពួកគេ​កំពុង​ឈ្លោះគ្នា។ បញ្ហា​ចម្លែក​បែបនេះ​មិនអាច​ជួយ​ដល់​ស្នេហា​របស់អ្នក​ទាំងពីរ​បានឡើយ នេះដោយ​សារតែ​សភាវគតិ​ពីធម្មជាតិ​របស់​អ្នកទាំងពីរ។ អត្ថបទខាងក្រោមនេះ បង្ហាញពីរឿងរ៉ាវ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ធ្វើឱ្យ​បុរសៗ​ឆ្កួត​ដោយសារ​តែមនុស្ស​ស្រី។ ហើយ​ភាព​ឆ្កួតនេះ​មិនមែន​មាន​ន័យថា ឆ្កួតនឹង​ស្នេហាទេ…

Continue Reading →

តើការរួមភេទ អាច​ធ្វើឱ្យ​ការមក​រដូវមក​យឺត​ដែរទេ?

ការមករដូវយឺត និងការ​មករដូវ​មិនទៀង ជារោគ​ទូទៅ​របស់​ស្ត្រី ដូច្នេះ​មិត្តស្ត្រីៗ​ជាច្រើន​ជួបនឹង​បញ្ហានេះ។ តើជីវិត​ផ្លូវភេទ​អាច​ធ្វើឱ្យ​មករដូវ​យឺត​មែនទេ? ចម្លើយ​គឺ មែន ព្រោះ​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​អ័រម៉ូន​អង់ដូគ្រីន ដែល​ធ្វើឱ្យ​ការមក​រដូវយឺត តែកុំ​បារម្ភ​ខ្លាំងពេក អ្នកគួរ​សម្រាក និងផឹក​ទឹកឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់។ ហើយអ្នក​​ត្រូវយក​ចិត្តទុក​ដាក់ឱ្យ​បាន​ច្រើន​ពីមូលហេតុ​នៃការ​មករដូវ​យឺត ដើម្បី​ការពារ​ប្រឆាំង​នឹងជំងឺ​ និងបញ្ហា​ផ្សេងៗ​ទៀត។ ជាទូទៅ វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីនៅ​ថ្ងៃទី ២៨ ដល់ ថ្ងៃទី៣០។…

Continue Reading →

ស្វាមីល្អ​គួរដឹង​រឿង​ទាំងនេះ ពេល​ប្រពន្ធ​មាន​ផ្ទៃពោះ

ប្រសិនបើនាងចង់​បាន​ថ្នាំក្នុង​កំឡុង​ពេល​សម្រាល​កូន អ្នកគួរ​ទៅសុំ​ពីវេជ្ជ​បណ្ឌិត។ កុំសួរថា “ប្រាកដ​ដែរទេ​អូន?” ប្រសិន​បើនាង​ចង់​ញ៉ាំមាន់ ឬផាស្តា ឬការ៉េម កុំស្ទាក់​ស្ទើរ​នឹងទៅ​រកវាម​កឱ្យ​នាង។ ដូច្នេះ តើ​ស្វាមី​ទាំង​ឡាយ​បាន​ត្រៀម​ខ្លួនពេល​ភរិយា​មាន​ផ្ទៃពោះ​ហើយ​ឬនៅ? មាន​រឿងរ៉ាវ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​ត្រូវដឹង​អំពី​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ មិនថាអ្នកបានធ្វើជាឪពុកគេលើកទី ១, លើកទី ២ ឬក៏លើកទី ៣ទេ ភរិយា​គ្រប់រូប​តែងតែ​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ប្លែក។ ទោះបី​ជាយ៉ាង​​ណា ប្រសិន​បើនេះ​ជាលើ​កទី…

Continue Reading →